カンタン！ブログをはじめよう2006年09月26日
ナイスバディ！
(；・∀・)に、なってみたいな……ユノミです。
先週の放送では、ゆりが葵の監督・指導のもと、過激なダイエットに果敢に挑戦していました。ど根性エクササイズ、りんごダイエット、そして、布団サウナ（？）……。ゆりでなくても、夜中に徘徊してご飯を食べてしまいそうです。
ちなみに、私ユノミの思春期の頃は、りんごダイエットやゆで卵ダイエットなどが周囲で流行っていましたが、食事制限系のダイエットははなからやる気が起きず、ちょっと走ってみては痩せない痩せないと嘆いていました。
今でも、豆乳・寒天ダイエットなど、食べる量を減らさなくて良くて安価で楽なダイエット法が大好きです。効果のほどは……ご想像にお任せします。
皆さんはどんなダイエット経験をお持ちですか？ ダイエット成功談＆失敗談、トンデモダイエット法、聞いているだけで痩せそうな話など、ぜひうかがってみたいです。
さて、今日は『薔薇之恋〜薔薇のために〜』のオンエア日です！ ともに"薔薇恋"ワールドを堪能しましょう！ 晩安！
先週の放送では、ゆりが葵の監督・指導のもと、過激なダイエットに果敢に挑戦していました。ど根性エクササイズ、りんごダイエット、そして、布団サウナ（？）……。ゆりでなくても、夜中に徘徊してご飯を食べてしまいそうです。
ちなみに、私ユノミの思春期の頃は、りんごダイエットやゆで卵ダイエットなどが周囲で流行っていましたが、食事制限系のダイエットははなからやる気が起きず、ちょっと走ってみては痩せない痩せないと嘆いていました。
今でも、豆乳・寒天ダイエットなど、食べる量を減らさなくて良くて安価で楽なダイエット法が大好きです。効果のほどは……ご想像にお任せします。
皆さんはどんなダイエット経験をお持ちですか？ ダイエット成功談＆失敗談、トンデモダイエット法、聞いているだけで痩せそうな話など、ぜひうかがってみたいです。
さて、今日は『薔薇之恋〜薔薇のために〜』のオンエア日です！ ともに"薔薇恋"ワールドを堪能しましょう！ 晩安！
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1. りんごダイエット [ ダイエット食品で痩せる！ ] 2007年07月20日 17:48
りんごダイエットについてリンゴポリフェノール：プロシアニジン、カテキン、クロロゲン酸、ケルセチンなど様々なポリフェノールが集まった総称で、リンゴ1個中に１００??１５０ｍｇ含まれています。このリンゴポリフェノールには、２つのダイエット効果があると言...
この記事へのコメント
1. Posted by さくら 2006年09月26日 21:48
こんばんは。いつも楽しく読んでます。
中華の新聞にジョセフの来日がきまったようなことが書いてありましたが本当ですか？
中華の新聞にジョセフの来日がきまったようなことが書いてありましたが本当ですか？
2. Posted by 美佳 2006年09月27日 00:08
こんばんわ。女の子ならば誰でもﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨに憧れるものですよね。ﾀﾞｲｴｯﾄでお勧めなのは夕食時に炭水化物を取らない方法です。おかずだけでお米を食べないと結構体重が減ります。ｼﾞｮｾﾌは以前ｲﾝﾀﾋﾞｭｰで食べなければ痩せられると言っていましたが、何も食べないのではｽﾄﾚｽになってしまいますよね。その点この方法だと結構楽に続けられます。急激な効果は出ませんけれど…お試しあれ！
3. Posted by 2006年09月27日 13:06
こんにちはぁ ﾀﾞｲｴｯﾄはたいへーんの一言ですがｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはどうでしょうか？食べる前に味を想像して、口に入れ箸を置きゆっくりﾓｸﾞﾓｸﾞし、こんなもんかぁと納得するんです。気が付くと量も減り体重も減りいつしか少食になり美味しい物を少しづつ食べ満腹で満足するようになりますよ！痩せる体質づくりの方法のひとつに試してみてください。中年太りに対抗中のおばさんより！毎日楽しみにしています。大変でしょうが、がんばってね
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